Παρασκευή, 15 Ιουνίου 2012

Zumba - fitness.

Ψάχνεις κάτι νέο που να σε συγκλονίσει και να σε κρατήσει στο πνεύμα της γυμναστικής και άθλησης; Βαριέσαι εύκολα τα ομαδικά προγράμματα στο γυμναστήριο και κουράστηκες να κάνεις όλο αεροβική και στεπ; Η τρέλα που έχει κατακτήσει την Αμερική και πλέον είναι διαθέσιμη και στη χώρα μας, ακούει στο όνομα Zumba fitness.
Κάτι ανάμεσα σε latin χορούς και χορογραφία aerobic με στοιχεία hip hop, ακόμα και oriental.  Βελτιώνεις το καρδιαγγειακό σου σύστημα, γυμνάζεσαι αλλά ξεχνάς ότι είσαι στο γυμναστήριο. Διασκεδάζεις. Νομίζεις ότι απλώς χορεύεις σε ένα κεφάτο πάρτι.

                              


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου