Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012

Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης για το αλπικό σκι

Βίντεο με ασκήσεις για δυνάμωνα ποδιών για αθλητές καταβάσεων.

Προπόνηση σε ξηρό έδαφος


 ÖSV Ladies Skiteam Austria
Επαγγελματική Αθλητική Ομάδα
Innsbruck, Austria
Προπόνηση ισορροπίας με κινητή βάση για να ''δουλεύουν'' όλες οι μυικές ομάδες που απαιτούνται στις καταβάσεις!!!


                              

                              

                        


             
                

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου