Δραστηριότητες υπαίθρου για την 5η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού στο Λάππειο Γυμνάσιο Νάουσας

Σύμφωνα με τις αρχές των Νέων Προγραμμάτων Σπουδών για τη Φυσική Αγωγή πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου η 5η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού του Λαππείου 1ου Γυμνασίου Νάουσας. Το πρόγραμμα δραστηριοτήτων έδινε έμφαση σε κινητικές δραστηριότητες υπαίθρου. Συγκεκριμένα, υπό την επίβλεψη των καθηγητών του συλλόγου του σχολείου οι μαθητές/τριες ασκήθηκαν στο ορεινό φυσικό περιβάλλον και το αθλητικό κέντρο του Αρκοχωρίου σε δραστηριότητες όπως η πεζοπορία στο δάσος και διάφορα ομαδικά παιχνίδια.

Επιπλέον, ήρθαν σε επαφή με τα αθλήματα της ιππασίας και της ποδηλασίας βουνού. Επισκέφθηκαν ακόμη το Δημοτικό Σχολείο του χωριού, όπου ενημερώθηκαν για την ιστορία του Αρκοχωρίου και περιηγήθηκαν στην λαογραφική έκθεση. Παρέα μας, όπως πάντα, το Ειδικό Σχολείο Νάουσας. Σημαντική βοήθεια στην επιτυχία της ημέρας αθλητισμού προσέφεραν οι συμπολίτες μας κ.κ. Τέμας Λάζαρος και Λάλας Αναστάσιος, ενώ η όλη δράση πραγματοποιήθηκε με την πολύτιμη συνεργασία των μελών του Πολιτιστικού Συλλόγου Αρκοχωρίου «Άρκτος» και του προέδρου του, κ. Χρήστου Αθανασιάδη.

Η Γυμνάστρια του σχολείου

Μαυρίδου Θεοδώρα

Ξανά και ξανά στις παιώνιες Βερμίου

Η αύξηση της συμμετοχής των πολιτών στις υπαίθριες δραστηριότητες προσδιορίζει κατά κάποιο τρόπο και τους παράγοντες της έννοιας '' ποιότητα ζωής''.

Οι επιτυχημένες έως τώρα  δράσεις της ομάδας #go_krasta στο Βέρμιο διακρίνονται από ποιοτικά χαρακτηριστικά τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του τουρισμού. Η μικρής χρονικής διάρκειας διοργανώσεις αποδεικνύεται ότι διαμορφώνουν θετικά συναισθήματα στους συμμετέχοντες και αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο ανάδειξης της περιοχής μας. Γίνεται φανερό πως η ικανοποίηση από τις δράσεις που υλοποιούνται στη φύση, η εύκολη  από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή η από στόμα σε στόμα επικοινωνία συμβάλλουν στην επανάληψη της συμμετοχής.

River Trekking στο φαράγγι της Κράστας στη Νάουσα

Κυριακή 18-09-2016
Απρόσμενη και μοναδική η σημερινή εμπειρία της ομάδα μας στο φαράγγι της Κράστας στο Γιαννακοχώρι Νάουσας με πεζοπορία, αναρρίχηση και κολύμπι !!! 
Ο έμπειρος οδηγός του φαραγγιού και φίλος Ηλίας Τσέχος μας οδήγησε με ασφάλεια στην απόκρημνη χαράδρα που σχηματίστηκε από μεγάλες κάθετες ορθοπλαγιές και μας άφησε κυριολεκτικά άφωνους η ομορφιά της καθώς τη διασχίζαμε. Η ποσότητα του νερού ήταν αυξημένη και δημιούργησε ορμητικούς χείμαρους όπου πολλές φορές χρειάστηκε να μπούμε και να βγούμε στο ποτάμι το ύψος του οποίου σε κάποια σημεία έφτανε το 1 μέτρο!!!

Οι φωτογραφίες αποτυπώνουν τη σπάνια κρυμμένη ομορφιά του φαραγγιού στο ορεινό Γιαννακοχώρι του Δήμου Νάουσας, τον ενθουσιασμό των μελών της αποστολής μας καθώς και την αναγκαιότητα για αξιοποίηση και ανάδειξή του.

Η άξια και δυναμική Αθηνά προβάλλει τον Όλυμπο και διεκδικεί Όσκαρ με το ντοκιμαντέρ της.

Η  πολυβραβευμένη δημοσιογράφος και σκηνοθέτις Αθηνά Κρικέλη δημιουργός του ντοκιμαντέρ “Μt Olympus the Creation” με θέμα το Όλυμπο, διεκδικεί μία θέση υποψηφιότητας για Όσκαρ. 

Η έρευνα και η συγγραφή του σεναρίου διήρκησε δύο μήνες, ενώ η ομάδα της Ellopia χρειάστηκε να ανεβεί στον 'Oλυμπο 14 φορές σε διάστημα τριών μηνών.

Με την συμβολή της ΝΑΣΑ το ντοκιμαντέρ περιλαμβάνει πλάνα από δορυφόρο, αλλά και από το βουνό/ηφαίστειο Όλυμπος που βρίσκεται στον πλανήτη Άρη.

Παρακολουθήστε το ντοκιμαντέρ πατώντας εδώ

Διαβάστε περισσότερα:

www.ert.gr

www.eleftheria.gr

www.makthes.gr

www.ellopiatv.com

Το Φαράγγι της Κράστας στο Γιαννακοχώρι Νάουσας και ο βαθμός δυσκολίας του

Στο φαράγγι της Κράστας-Νάουσα (φωτο:Παλαντζίδη Π., Τσέχος Ηλ.)

Τα φαράγγια παρέχουν τη δυνατότητα για εύκολη πεζοπορία, χωρίς ιδιαίτερα καλή φυσική κατάσταση και απευθύνονται σε άτομα όλων των ηλικιών. Υπάρχουν όμως οι βαθμοί δυσκολίας για κάθε διαδρομή σε φαράγγι και καλό θα είναι ένας αρχάριος να ξεκινά με διαδρομές ήπιας δυσκολίας.

Επίσης, όταν αποφασίσουμε να διασχίσουμε ένα φαράγγι, πρέπει να γνωρίζουμε από πριν τον βαθμό δυσκολίας του και να ενεργούμε σύμφωνα με τις ικανότητες των πιο αδύναμων μελών της ομάδας.

Σύμφωνα με το νέο σύστημα βαθμολόγησης που έχει υιοθετηθεί και στην Ελλάδα, ένα φαράγγι χαρακτηρίζεται με τρία ψηφία, τα οποία αντιπροσωπεύουν την καθετότητα, την υδρολογία και τη διάρκεια. 
(πχ: βαθμός δυσκολίας 3 4 ΙV)

Στους πίνακες που ακολουθούν μπορούμε να δούμε τα χαρακτηριστικά των βαθμών δυσκολίας και στη συνέχεια να κατατάξουμε το άγνωστο για τους περισσότερους και αρκετά  εντυπωσιακό φαράγγι της Κράστας (Νάουσα). 

http://hikingexperience.gr/

Κι όμως αληθινό. Αναρρίχηση με θέα τον Αλιάκμονα - Ημαθία

Η αναρρίχηση στην Ημαθία, ως αθλητική δραστηριότητα δεν αναπτύχθηκε τόσο όσο τα χειμερινά αθλήματα. Η ανάπτυξη των χιονοδρομικών κέντρων του Σελίου και των 3-5 Πηγαδιών έστρεψε τους φίλους των υπαίθριων δραστηριοτήτων στα αθλήματα χιονοδρομίας.

Σε μια εντυπωσιακή και παραμυθένια περιοχή όπως ο Αλιάκμονας υπάρχει πλέον η δυνατότητα να βιώσουμε την εμπειρία της αναρρίχησης στην Ημαθία. 

Μακάρι να αυξηθεί ο αριθμός των αναρριχητών ώστε να γίνει η περιοχή της Ιεράς Μονής Θεοτόκου Καλλίπετρας  εκτός από θρησκευτικός προορισμός και αναρριχητικός.  

Πληροφορίες: Σ.Χ.Ο. Βέροιας  - sxoverias.wordpress.com - Ε.Ο.Σ. Νάουσας